「自分に自信を持てない」「目標に向かって進む力が湧かない」「なんとなくエネルギーが不足している」 と感じることはありませんか？ それは、あなたの内なるエネルギーセンターであるマニプーラチャクラがバランスを崩しているサインかもしれません。 マニプーラチャクラは私たちの「自己」を司る重要なチャクラであり、自己肯定感や行動力、内なる活力と深く結びついています。 今回は、マニプーラチャクラの基本的な役割や活性化することで得られる効果、そして日常生活で簡単に取り入れられる実践方法を分かりやすく解説します。 あなたの ...
